O que está buscando?

Academia SESI-SP

O seu bem-estar e saúde em equilíbrio continuam sendo o nosso foco!

A Academia do SESI é um espaço pensado para promover qualidade de vida, saúde e bem-estar. Aberta a todos os públicos a partir de 12 anos de idade e presente em diversas unidades do SESI-SP no estado, conta com profissionais qualificados, tecnologia e estrutura moderna em um ambiente acolhedor.
Nosso compromisso vai muito além do treino. Somos agentes de transformação social. Queremos fazer da atividade física uma prática possível, constante e agradável não só para os trabalhadores da indústria e seus dependentes, mas para toda a comunidade.

 

Venha treinar no seu tempo

Agora, a Academia do SESI funciona sem fechamento e aos finais de semana, oferecendo ainda mais conveniência para quem busca encaixar a atividade física na rotina.

 

Traga sua garrafinha de água e toalha para uso pessoal.

 

 

 

Segundas a sextas-feiras - 6h às 21h

 

Sábados - 7h às 15h


 


Cardio Fit

Segundas e quartas-feiras:

18h30 às 19h30  


Cardio Ritmos

Quartas e sextas-feiras: 

9h30 às 10h30


Corrida

Terças e quintas-feiras:

18h45 às 19h45


Cross Sesi

Terças e quintas-feiras:

7h30 às 8h15 | 8h15 às 9h | 17h15 às 18h | 18h às 18h45 | 18h45 às 19h30  


Funcional

Terças e quintas-feiras:

18h às 19h


GAP

Terças e quintas-feiras: 

17h às 18h


Ginástica da Melhor Idade

Segundas e quartas-feiras: 

16h às 17h


Hidroginástica

Segundas e quartas-feiras:

17h30 às 18h30 

Terças e quintas-feiras:

9h às 10h  | 16h às 17h 


Hipopressivo

Quartas e sextas-feiras: 

8h30 às 9h30 

Segundas e quartas-feiras: 

19h30 às 20h30


Pilates Solo

Segundas e quartas-feiras:

9h às 10h | 16h às 17h | 17h às 18h | 18h às 19h

Terças e quintas-feiras:

15h às 16h | 16h às 17h | 17h às 18h | 18h às 19h

Quartas e sextas-feiras:

6h30 às 7h30 | 7h30 às 8h30


Ritmos

Segundas e quartas-feiras:

17h às 17h45

 


 

 

Para mais informações e, em caso de dúvida, contate a unidade da sua Academia SESI-SP!

 

 

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