A Academia do SESI é um espaço pensado para promover qualidade de vida, saúde e bem-estar. Aberta a todos os públicos a partir de 12 anos de idade e presente em diversas unidades do SESI-SP no estado, conta com profissionais qualificados, tecnologia e estrutura moderna em um ambiente acolhedor.
Nosso compromisso vai muito além do treino. Somos agentes de transformação social. Queremos fazer da atividade física uma prática possível, constante e agradável não só para os trabalhadores da indústria e seus dependentes, mas para toda a comunidade.
Venha treinar no seu tempo
Agora, a Academia do SESI funciona sem fechamento e aos finais de semana, oferecendo ainda mais conveniência para quem busca encaixar a atividade física na rotina.
Traga sua garrafinha de água e toalha para uso pessoal.
Segundas a sextas-feiras - 6h às 21h
Sábados - 7h às 15h
Cardio Fit
Segundas e quartas-feiras:
18h30 às 19h30
Cardio Ritmos
Quartas e sextas-feiras:
9h30 às 10h30
Corrida
Terças e quintas-feiras:
18h45 às 19h45
Cross Sesi
Terças e quintas-feiras:
7h30 às 8h15 | 8h15 às 9h | 17h15 às 18h | 18h às 18h45 | 18h45 às 19h30
Funcional
Terças e quintas-feiras:
18h às 19h
GAP
Terças e quintas-feiras:
17h às 18h
Ginástica da Melhor Idade
Segundas e quartas-feiras:
16h às 17h
Hidroginástica
Segundas e quartas-feiras:
17h30 às 18h30
Terças e quintas-feiras:
9h às 10h | 16h às 17h
Hipopressivo
Quartas e sextas-feiras:
8h30 às 9h30
Segundas e quartas-feiras:
19h30 às 20h30
Pilates Solo
Segundas e quartas-feiras:
9h às 10h | 16h às 17h | 17h às 18h | 18h às 19h
Terças e quintas-feiras:
15h às 16h | 16h às 17h | 17h às 18h | 18h às 19h
Quartas e sextas-feiras:
6h30 às 7h30 | 7h30 às 8h30
Ritmos
Segundas e quartas-feiras:
17h às 17h45
Para mais informações e, em caso de dúvida, contate a unidade da sua Academia SESI-SP!
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