A Academia do SESI é um espaço pensado para promover qualidade de vida, saúde e bem-estar. Aberta a todos os públicos a partir de 12 anos de idade e presente em diversas unidades do SESI-SP no estado, conta com profissionais qualificados, tecnologia e estrutura moderna em um ambiente acolhedor.
Nosso compromisso vai muito além do treino. Somos agentes de transformação social. Queremos fazer da atividade física uma prática possível, constante e agradável não só para os trabalhadores da indústria e seus dependentes, mas para toda a comunidade.
Venha treinar no seu tempo
Agora, a Academia do SESI funciona sem fechamento e aos finais de semana, oferecendo ainda mais conveniência para quem busca encaixar a atividade física na rotina.
Traga sua garrafinha de água e toalha para uso pessoal. Confira a nova grade de horários e modalidades a partir de 15/01/2026:
Segundas a sextas-feiras - 6h às 21h
Sábados - 7h às 15h
MODALIDADES COLETIVAS:
Funcional
Terças e quintas-feiras:
18h às 18h50
Ginástica Localizada
Segundas e quartas-feiras:
16h às 16h50
Hidroginástica
Terças e quintas-feiras:
10h às 10h50 | 16h às 16h50
Quartas e sextas-feiras:
9h30 às 10h20
Core
Segundas e quartas-feiras:
19h30 às 20h20
Quartas e sextas-feiras:
8h30 às 9h20
Pilates
Segundas e quartas-feiras:
9h às 9h50 | 16h às 16h50 | 17h às 17h50 | 18h às 18h50
Terças e quintas-feiras:
7h30 às 8h20 | 15h às 15h50 | 16h às 16h50 | 17h às 17h50 | 18h às 18h50
Quartas e sextas-feiras:
6h30 às 7h20 | 7h30 às 8h20
Ritmos
Segundas e quartas-feiras:
17h às 17h50
Para mais informações e, em caso de dúvida, contate a unidade da sua Academia SESI-SP!
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