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Academia SESI-SP

O seu bem-estar e saúde em equilíbrio continuam sendo o nosso foco!

A Academia do SESI é um espaço pensado para promover qualidade de vida, saúde e bem-estar. Aberta a todos os públicos a partir de 12 anos de idade e presente em diversas unidades do SESI-SP no estado, conta com profissionais qualificados, tecnologia e estrutura moderna em um ambiente acolhedor.
Nosso compromisso vai muito além do treino. Somos agentes de transformação social. Queremos fazer da atividade física uma prática possível, constante e agradável não só para os trabalhadores da indústria e seus dependentes, mas para toda a comunidade.

 

Venha treinar no seu tempo

Agora, a Academia do SESI funciona sem fechamento e aos finais de semana, oferecendo ainda mais conveniência para quem busca encaixar a atividade física na rotina.

 

Traga sua garrafinha de água e toalha para uso pessoal. Confira a nova grade de horários e modalidades a partir de 15/01/2026:

 

 

Segundas a sextas-feiras - 6h às 21h

 

Sábados - 7h às 15h


    MODALIDADES COLETIVAS:   

 

Funcional

Terças e quintas-feiras:

18h às 18h50


Ginástica Localizada

Segundas e quartas-feiras: 

16h às 16h50


Hidroginástica

 

Terças e quintas-feiras:

10h às 10h50  | 16h às 16h50

Quartas e sextas-feiras: 

9h30 às 10h20 


Core

Segundas e quartas-feiras: 

19h30 às 20h20

Quartas e sextas-feiras: 

8h30 às 9h20 

 


Pilates

Segundas e quartas-feiras:

9h às 9h50 | 16h às 16h50 | 17h às 17h50 | 18h às 18h50

Terças e quintas-feiras:

7h30 às 8h20 | 15h às 15h50 | 16h às 16h50 | 17h às 17h50 | 18h às 18h50

Quartas e sextas-feiras:

6h30 às 7h20 | 7h30 às 8h20


Ritmos

Segundas e quartas-feiras:

17h às 17h50


 

Para mais informações e, em caso de dúvida, contate a unidade da sua Academia SESI-SP!

 

 

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